孕婦可以按摩嗎?

關於孕婦可不可以按摩?眾說紛紜,但是唯一不變的就是聽從婦產科醫生的指示,一般來說,懷孕週期達到12週以上,如果自身或是胎兒沒有特別的狀況就可以開始進行孕婦按摩,進而舒緩孕程造成的不適,如腰痠背痛、噁心想吐、食慾不振等等狀況。

  • 孕婦可以按摩嗎? 關於懷孕週數

懷孕初期0-12週前,由於胚胎尚未穩定,所以不建議12週前進行孕婦按摩喔!12週以後就可以開始進行孕婦按摩,這個時期最常見的腰痠背痛也可以獲得緩解喔~但是孕婦按摩並不是神丹,也需要靠日常生活作息習慣來減緩腰痠的頻率喔。

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